Lexique

APPUI DYNAMIQUE: Appui de la répulsion impulsion augmentant le principe de force vitesse du coup

APPUI STATIQUE: Point fixe sur lequel le fuller transfère son poids du corps pour délivrer le coup

ACCELERATION: Augmentation du rythme et de l'intensité

ANTICIPATION: Action efficace qui devance l'action de l'opposant

ASSAUT: Situation d'opposition régie par les règles du light et Semi Contact

ATTAQUE: Action caractérisé par un ou plusieurs coups visant à atteindre une cible

ATTITUDE: Position du fuller en toute situation d'opposition

BALAYAGE: Action visant à supprimer un ou deux appuis

BARETTES: Niveau intermédiaire entre les couleurs de ceinture pour les de 6 à 14ans

BLOCAGE: Moyen technique de défense permettant de stopper la trajectoire du coup

CADRAGE: Neutralisation offensive qui tend à réduire l'espace d'évolution de l'opposant

CHASSEE: Moyen technique permettant de dévier la trajectoire d'un coup

CIBLE: But à atteindre dans les conditions définies par le règlement ou par l'entraîneur

COMBAT: Situation d'opposition régie par les règles du Full Contact

CONTRE: Coup efficace déclenché après le début d'une action adverse et qui arrive avant que celle si n'aboutisse

CONTRE ATTAQUE: Coup(s) lié(s) à un moyen défensif déclenché après l'attaque de l'opposant

COUPS:Mouvements des membres supérieurs et inférieurs visant à toucher une cible et répondant à des critères d'efficacité technique

COUP D'ARRÊT: Action qui stoppe la progression adverse

COUP DE PIED FACE: Coup de pied exécuté directement vers l'avant avec le dessous du pied(bol antérieur, plat ou talon)

COUP DE PIED DE COTE: Coup de pied exécuté latéralement avec le dessous du pied (bol antérieur, plat, talon ou tranchant)

COUP DE PIED CIRCULAIRE: Coup de pied exécuté suivant une trajectoire circulaire avec le dessus du pied (ou le bol)

COUP DE PIED RETOURNE DIRECT: Coup de pied exécuté après un mouvement de rotation du corps, directement vers l'arrière avec le talon, le bol ou le plat du pied

COUP DE PIED REVERS: Coup de pied circulaire exécuté de l'intérieur vers l'extérieur avec le talon ou le plat du pied

COUP DE PIED RETOMBANT: Coup de pied exécuté en frappant de haut en bas le talon ou le plat du pied

COUP DE PIED CROISSANT: Coup de pied circulaire exécuté avec l'intérieur du pied en position fléchie ou tendue

CROCHET: Coup donné suivant une trajectoire circulaire, délivré à mi-distance ou en corps à corps

DECALAGE: déplacement du corps hors de l'axe de l'attaque par déplacement d'un ou deux appuis

DEFENSE: Ensemble d'actions permettant de neutraliser les attaques de l'opposant (parades, esquives, déplacements)

DEGRE: Unité de grade supérieur

DEPLACEMENT: moyen de se mouvoir permettant de changer de place dans l'espace d'opposition

DIRECT: Coup donné avec le devant des poings suivant une trajectoire rectiligne

DOUBLE: Répétition immédiate du même coup

ENCHAINEMENT: Suite d'actions immédiate du même coup

ENERGY'FULL: Discipline associées utilisant la gestuelle du Full Contact sans opposition

ESQUIVE: Déplacement de tout ou partie du corps pour éviter d'être touché

FEINTE: Action destinée à fixer l'attention de l'opposant dans le but de le perturber et de le tromper

FULL CONTACT: Sport d'opposition pieds poings codifié où le hors combat est autorisé

FULL DEFENSE: Discipline associée intégrant les techniques de Full Contact aux techniques de défense personnelles

FULLER: Pratiquant du Full Contact

GARDE: Attitude personnelle défensive

GRADE: Niveau de la hiérarchie technique

HORS COMBAT: Signes manifestes d'un affaiblissement physiologique tel que le fuller n'a plus les possibilités physiques ou psychiques de continuer à combattre

LIGHT CONTACT: Discipline associée et sport d'opposition pieds poings codifié caractérisé par le contrôle des coups

NEUTRALISATION: Action visant à maîtriser toute action de l'opposant

OPPORTUNITE: Choix de la meilleure action au meilleur moment

OPPOSITION: Situation caractérisée par le face à face

PARADE: Moyen technique de défense permettant d'arrêter un coup (bloquée ou chassée)

PIVOT: Déplacement d'un appui autour d'un axe de rotation constitué par l'appui opposé

PLAQUES: Matériel d'entraînement destiné à perfectionner les techniques de frappes

PREDEGRE: Classification hiérarchique antérieure et intermédiaire au grade technique

PREPARARTION D'ATTAQUE: Création de la meilleure situation pour toucher

REMISE: Réponse à l'attaque de l'opposant par un coup identique

RING: Aire de combat délimitée par des cordes

SAC: Matériel d'entraînement destiné à perfectionner les techniques de frappes

SEMI CONTACT: Discipline associée et sport d'opposition à la touche pieds poings codifié où le hors combat est autorisé

SHADOW: Travail individuel des techniques contre un opposant imaginaire

SPARRING: Partenaire d'entraînement

STRATEGIE: Elaboration de projets tactiques fondé sur l'observation et l'analyse du comportement de l'opposant

TACTIQUE: Gestion de choix techniques pendant l'opposition

TECHNIQUE: Ensemble de gestes caractéristiques à la pratique de Full Contact

UPPERCUT: Coup donné suivant une trajectoire verticale/oblique délivré à mi distance ou en corps à corps